Não comece pelas metas, comece pelo que traz sentido ao trabalho.
Psicologia Positiva

Não comece pelas metas, comece pelo que traz sentido ao trabalho.

1ª semana do ano e a primeira coisa que normalmente fazemos é definir ou reconfirmar as metas e planos.

E ainda assim todos sabemos que a famosa lista de proposições para o próximo ano nem sempre acontece como planejamos. Uma pesquisa realizada por J.C. Norcross mostra que 25% das pessoas abandonam seus planos após uma semana e 60% após seis semanas e algumas repetem as proposições não cumpridas do ano anterior sem sucesso.

Podemos atribuir isso a uma falta de entendimento do contexto ou na definição de metas irrealistas.

Supondo que você tenha bem mapeado o cenário, que tenha dados relevantes em mãos, que tenha os recursos necessários.

E ainda que tenha utilizado algum modelo para definir as metas como o velho SMART ( Metas Especificas, Mensuráveis, Atingíveis, Realistas em um prazo definido) ou OKR ( Objetivos e resultados chave), ou ainda os 2 juntos.

Adiciono mais uma camada aqui, digamos que aquilo que você propõe tem fit com as demandas e necessidades do mercado e da empresa.

Você vai lá e aciona sem ao menos perguntar se aquilo faz sentido para você.

Essa talvez seja a pergunta chave anterior. O que traz sentido ao meu trabalho?

A verdade é que as pessoas não se dão conta que investem pouco tempo em atividades que sejam significativas.

Uma pesquisa feita pela Quickbase em 2023 com 1000 pessoas indicou que 58% dos entrevistados investiam menos de 20 horas por semana em atividades de trabalho significativas com impacto em resultado.

Você ainda pode culpar a burocracia e as definições top-down vindas dos chefes, da matriz, dos processos, mas a definição de onde e como você quer e pode contribuir é algo que não dá para delegar.

O que poucas pessoas entendem é que o significado tem um papel importante em como nos engajamos no trabalho. Um estudo feito por Paul Fairlie indica uma correlação de 0.63 entre significado no trabalho e engajamento. Nós costumamos dizer que Significado é o coração do engajamento.

Como encontrar sentido no trabalho:

Significado vem de uma composição de coisas, o 1º ponto é ter consciência de quem sou e quais meus valores e pontos fortes, o segundo vem das atividades que realizo e o terceiro vem do ambiente e das relações que tenho no trabalho.

Quanto mais conseguir conectar essas 3 dimensões, maior o significado.

Podemos obter significado tanto no trabalho ( as atividades permitem que manifeste o que tenho de melhor) como do trabalho ( encontro sentido no ambiente e nas relações).

 Exemplo de significado no e do trabalho:

• Um médico apaixonado pela atividade que realiza, encontra significado no trabalho.

• Quando a equipe do hospital tem uma boa relação e o ambiente de maneira geral é bom, o médico encontra significado do trabalho.

Existe uma dinâmica constante entre o significado no trabalho e do trabalho. Significado é um fenômeno diário, em andamento, constante e não um estado final. A procura é permanente.

É a integração entre quem somos, o que fazemos e a que lugar pertencemos.

No quadro a seguir você tem perguntas simples e poderosas para te ajudar a encontrar sentido no trabalho.

Figura 1 Significado no e do trabalho-  Fonte – Livro – Os 5 elementos- Um caminho para o sucesso sustentável.

Você consegue responder a estas perguntas? É um começo para que você possa reformular ou redesenhar seu trabalho para encontrar mais sentido.

O conceito de Job Crafting ( Redesenho do trabalho) justamente vem da constatação de pesquisas feitas por Amy Wrzesniewski (Yale University) e Jane Dutton (Michigan Business School) em que as pessoas ( consciente ou inconscientemente) reformulavam 3 aspectos que acabavam contribuindo para maior sentido em seus trabalhos.

1 - Redesenho de tarefas

2- Redesenho de relacionamentos

3- Redesenho cognitivo (Mudança de percepção em relação ao trabalho)

Isso acabou se transformando em uma metodologia que permite com que as pessoas definam como querem contribuir alinhando o que é significativo para elas com os desafios existentes na empresa.

Neste ebook você tem mais informação sobre Job Crafting  com dados de pesquisa globais e locais sobre o impacto da metodologia depois de 430 redesenhos realizados.

De forma muito prática o quadro abaixo traz perguntas relevantes para você começar a redesenhar seu trabalho para encontrar mais significado.

Do lado das empresas e das lideranças devemos considerar o significado como algo fundamental a ser discutido na gestão de carreira das equipes e liderados se quisermos mais engajamento, e aproveitar melhor o potencial existente nas pessoas.

E do lado pessoal fazemos um convite!

Responda as perguntas que apresentamos nos 2 quadros deste artigo.

Você vai ver que a definição de metas será muito mais assertiva, e de brinde você terá mais energia e engajamento para realizar elas!

Feliz 2024!