Sempre buscamos reforçar no nosso newsletter evidencias acadêmicas e práticas de que o bem-estar das pessoas pode e precisa estar no centro da estratégia.
É o ar que respiramos nos trabalhos que fazemos, temos convicção que bem-estar e alta performance não precisam ser opostos, e que a sustentabilidade dos negócios precisa considerar a sustentabilidade das pessoas.
Neste artigo vamos falar como temos utilizado o Job Crafting ou redesenho do trabalho para que as pessoas repensem suas estratégias de carreira sem deixar de lado o bem-estar.
Em 5 de junho de 2024 foi apresentado um trabalho nosso em conjunto o Dr Alberto Ortega Maldonado da Universidad de La Rioja no 16º Congresso Europeu de Bem-estar no Trabalho.
Tudo começou no final do ano passado com uma conversa em que Alberto comentou que seria interessante medir o impacto do Job Crafting no bem-estar das pessoas e sua relação com o trabalho. Alinhamos algumas escalas que seriam interessantes utilizar e lá fomos nós aplicar em uma amostra de 71 das mais de 430 pessoas que já passaram pelo processo conosco.
A oportunidade de apresentar surgiu no início do ano a convite da Dra. Marisa Salanova uma das principais pesquisadoras de Psicologia Positiva.
Sobre o congresso:
Promover altos padrões nas condições de trabalho, incluindo as áreas de saúde e bem-estar são prioridades chaves dos países da União Europeia.
Isto promove uma atenção especial para os riscos psicossociais, e observar os fatores que são a causa dos mesmos, relacionadas ao conteúdo dos trabalhos, a intensidade e autonomia das pessoas e o equilíbrio vida-trabalho.
Entendemos que as intervenções de Psicologia Positiva devem contribuir com mudanças significativas nas pessoas, nos trabalhos e nas organizações, e o framework que criamos aborda de maneira simultânea estes aspectos.
A ideia é equilibrar os recursos pessoais de saúde e bem-estar com um bom ambiente psicossocial de trabalho com envolvimento das lideranças.
A nossa intervenção teve como desenho dentro de um marco profissional:
- Permitir que os trabalhadores e as organizações criem, em colaboração, percursos de carreira significativos que facilitem o crescimento pessoal e respondam aos desafios organizacionais.
- Alinhar as aspirações pessoais com os objetivos mais amplos da organização.
- Incentivar o desenvolvimento individual no âmbito da empresa.
Estas foram as 4 etapas principais:
1. Matriz Estratégica SOAR (Pontos Fortes, Oportunidades, Aspirações, Resultados)
2. Avaliação dos pontos fortes
3. Exercício de Job Crafting.
4. Alinhamento com o desafio organizacional.
Quer saber mais sobre a abordagem e suas origens veja esse artigo aqui Job Crafting - redesenhar o trabalho para encontrar mais Significado e Bem-estar – A Arte do possível
Estes são os resultados obtidos com os 71 participantes:
· altos níveis de Job Crafting (mudanças significativas nas funções, relações de trabalho e percepção/aspectos cognitivos).
· Altos níveis de engajamento.
· As características individuais não afetaram os resultados da intervenção. (idade, gênero, tipo de trabalho, nível hierárquico, setor industrial ou de serviços).
· Os dados qualitativos confirmam o impacto positivo das intervenções.
O que os participantes discutiram nos comentários abertos da pesquisa.
O processo de redesenho do meu trabalho gerou:
· Gratidão.
· Trabalho significativo, motivação e conexão com paixões.
· Consciência das habilidades
· Melhorar o planejamento, a organização, a priorização e a definição de metas.
· Equilíbrio entre vida pessoal e profissional
· Trabalho em equipe
· Satisfação, confiança (em si mesmo e na organização)
· Segurança, menos ansiedade
O que foi muito interessante é que vimos mudança tanto em aspectos de conscientização das pessoas como de mudanças das circunstâncias do trabalho.
Ainda temos mais dados e muita pesquisa a realizar mas essas confirmações nos deixa entusiasmados.
Alinhado com o que mencionamos em nosso artigo anterior sobre o estudo feito com Adam Grant e Amy Wrezniewski que a combinação de mentalidade de crescimento ( ampliação de consciência) com redesenho do trabalho ( mudança de circunstância) gerou efeitos permanentes no bem-estar e felicidade das pessoas.
Conclusão:
Uma das coisas mais interessantes que temos visto com este processo além dos resultados individuais é uma melhor distribuição da carga de trabalho e colaboração entre as pessoas e alocação de energia em atividades que são mais estratégicas e significativas no trabalho.
Outro aspecto a salientar é que tanto significado como bem-estar continuam presentes após mais de 1 ano da intervenção, e isto reforça a consistência da abordagem e que bem-estar e alta performance podem caminhar juntos.
